Pack de Meditaciones - Express

Tu pausa diaria en solo 4 minutos

Este pack fue creado para acompañarte en la vida real, esa que a veces va rápido y te pide respuestas inmediatas.

Con meditaciones breves, simples y profundas, podés volver a vos en cualquier momento del día.

Incluye 4 audios guiados de entre 3:30 y 4 minutos cada uno:

Mañana – Para comenzar el día con claridad y propósito

Aquí y ahora – Para volver al presente cuando la mente se dispersa

Pausa consciente – Ideal para cortar con el piloto automático

Cambiá tu energía – Un reinicio interno cuando el día se pone difícil

Meditaciones express para que puedas respirar, enfocarte y reequilibrarte estés donde estés: en casa, en el trabajo, entre tareas o antes de dormir.

Perfectas para quienes no tienen mucho tiempo pero sí el deseo de sentirse mejor.

Una vez realizada la compra, recibís por mail el link de descarga con todos los audios y una breve guía para comenzar a Meditar.